欧美日韩成人A|色
拍自拍亚洲综合图区 |
67194成人精品无码区|狠狠骚

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就 是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。